Fitness

Melissa on her way

Geplaatst op

Melissa is ondertussen 14 weken aan het trainen voor haar eerste wedstrijd bikinifitness in december. Dit is het resultaat tot nog toe: Melissa traint 5 keer per week. Ze volgt een splitprogramma zodat ze meerdere dagen na elkaar kan komen trainen. Hieronder enkele foto’s getrokken tijdens haar work-out van vandaag. Heb je ook een sportief […]

Fitness

“Ik voel dat ik al strakker ben”

Geplaatst op

Melissa is nu iets meer dan twee maanden aan het trainen voor haar eerste wedstrijd bikinifitness in december. Haar trainingen gaan goed en ze voelt al progressie: “lk ben nu iedere dag vroeg wakker. Ik zit dan vol energie. Ik voel ook dat ik strakker word, vooral aan mijn buik en heupen. Ik kom er […]