Train je graag in groep en hou je van een dynamische en plezante uitdaging? Dan kan je woensdagvoormiddag meedoen met het Fit-circuit. Het Fit-circuit is een volwaardige training en start met 20 min. opwarming op een cardiotoestel naar keuze. Nadien volg je samen met collega-fitnessers een oefeningencircuit op het ritme van coach Jasper. Je voert achtereenvolgend verschillende fitnessoefeningen uit met behulp van losse materiaal  zoals barbells en gewichtjes of je gebruikt gewoon je eigen lichaam.

Fit-circuit

Event Timeslots (1)

Wo
-