Yoga

Easy flow yoga

De yoga die bij Allfit wordt gegeven is een milde vinyasa vorm, eerder een easy flow. Het is een vloeiende vorm waarbij verschillende asana’s elkaar opvolgen.

Voor alle niveaus

Je kiest zelf hoe zwaar je de les maakt doordat er voldoende ruimte wordt gelaten voor rustposes tussen de oefeningen. Deze yogavorm is er bijgevolg zowel voor beginners als mensen die wat meer pit willen.

Ook aandacht voor je ademhaling

Er komen ook ademhalingsoefeningen aan te pas in het begin van de les en stretchings op het einde van de les.

Een les uitproberen? Druk dan onze gratis dagpas af.

Event Timeslots (1)

Ma
-