Trainen met Elena: nieuwe data!

Geplaatst Geplaatst in Fitness
Trainen met Elena: leer oefeningen voor een sterk en vrouwelijk lichaam.
Elena leert je oefeningen voor een sterk én vrouwelijk lichaam!

Elena gaf in mei haar eerste training. Op de volgende data kan je opnieuw deelnemen aan een coachingsessie van deze sterke meid:

  • 6 juli
  • 3 augustus

De les vindt telkens plaats op een zaterdag om 11 u.

Wat de les juist inhoudt en wat de voorwaarden zijn om te mogen deelnemen, lees je in het bericht Trainen met Elena.

Goedkoop Zomer Abonnement – Tijdelijke Actie!

Geplaatst Geplaatst in Fitness

Koop nu een fitnessabonnement voor juli en augustus en betaal slechts 75 euro om 2 maanden te komen sporten. Geen lidgeld of andere kosten te betalen!

Met het voordelige 2-maandenabonnement mag je tijdens de zomervakantie:

  • onbeperkt fitnessen
  • onbeperkt deelnemen aan al onze groepslessen

Je krijgt ook een oefenprogramma op maat. Bovendien worden alle oefeningen uitvoerig aan je uitgelegd.

Ten slotte kan je gratis gebruik maken van onze douches, sauna en lockers.

Sportief de zomer door

Deze actie is o.a. ideaal voor:

  • individuele sporters einde seizoen (zij kunnen tijdens de zomerstop verder aan hun conditie en kracht werken);
  • leerkrachten;
  • studenten;
  • zij die de zomervakantie willen gebruiken om te ontdekken of fitness wat voor hen is.

Wil je gebruik maken van deze actie? Kom dan gauw langs in onze fitness in Wilsele. Belangrijk: Het zomerabonnement kan enkel afgesloten worden in juni. Het abonnement loopt vervolgens van 1 juli t.e.m. 31 augustus.

Heb je nog een vraag? Bel ons even (016 44 05 15) of stuur naar tinne@allfit.be.

Trainen met Elena

Geplaatst Geplaatst in Fitness
Trainen met Elena - fitness Allfit Leuven
Wil je leren trainen zoals deze knappe meid? Lees dan zeker verder 🙂

Elena komt al jaren bij ons fitnessen en maakte op korte tijd veel progressie. Ze voert oefeningen uit en heft gewichten waar menig mannen jaloers op zijn.

Vind jij ook dat strong het nieuwe skinny is? Droom jij ook van zo’n sterk, strak en vrouwelijk lichaam zoals Elena? Dan hebben we heel goed nieuws. Vanaf zaterdag 25 mei start Elena namelijk met het geven van specifieke coachingsessies.

(meer…)

Lactaattest op 23/2

Geplaatst Geplaatst in Fitness

“Voor iedereen die eens écht wilt weten hoe het met zijn/haar conditie gesteld is.”

Op zaterdag 23 februari 2019 komt Karel Pardaens, inspanningsfysioloog en physical trainer, naar onze fitness om inspanningstesten af te nemen.

Aan de hand van lactaatmetingen wordt jouw conditie op een betrouwbare manier in kaart gebracht. De resultaten van deze test kunnen gebruikt worden om jouw trainingen te optimaliseren.

(meer…)