Fitness

Melissa on her way

Melissa is ondertussen 14 weken aan het trainen voor haar eerste wedstrijd bikinifitness in december. Dit is het resultaat tot nog toe:

Progressie Melissa trainen bij fitness Allfit week 1 - 14
Progressie Melissa trainen bij fitness Allfit week 1 - 14 - zijkant
Progressie Melissa trainen bij fitness Allfit week 1 - 14 - rugzijde

Melissa traint 5 keer per week. Ze volgt een splitprogramma zodat ze meerdere dagen na elkaar kan komen trainen. Hieronder enkele foto’s getrokken tijdens haar work-out van vandaag.

Workout Melissa bij fitness Allfit Wilsele
Workout Melissa bij fitness Allfit te Wilsele

Heb je ook een sportief doel? Wij helpen je graag bij het uitstippelen en het begeleiden van jouw traject!