Fitness

Sanity 50+: nieuwe groepsles voor senioren vanaf september!

Vanaf maandag 9 september kan je bij Allfit deelnemen aan de nieuwe groepsles SANITY 50+. De les is er speciaal voor 50-plussers.

De les zal iedere maandag doorgaan van 10 tot 10.30 u.

Werk met leeftijdsgenoten aan je algehele fitheid met SANITY 50+ !

Tijdens deze les verbeter je jouw kracht, conditie, lenigheid en motoriek. Bovendien worden alle oefeningen op een rustige en beheerste manier uitgevoerd. Het betreft een GROEPsles, maar iedereen voert de oefeningen uit volgens zijn/haar eigen niveau.

De les duurt slechts een half uurtje, maar is daarom niet minder efficiënt. De oefeningen zijn zo uitgedacht dat week na week progressie mogelijk is.

De eerste les staat open voor iedereen, dus ook voor niet-leden. Inschrijven kan aan onze balie of door een mailtje te sturen naar info@allfit.be.